Contrairement aux idées reçues, le cannabis peut créer une dépendance. Si vous avez déjà essayé d'arrêter et que vous avez retombé dans vos vieilles habitudes, vous savez que votre relation avec le cannabis n'est pas celle que vous souhaitiez.
Cette application a été créée précisément pour cette raison. Je comprends la difficulté de ce parcours, car je l'ai moi-même vécu, et je voulais créer un outil simple et honnête pour vous aider à suivre vos progrès et vous motiver lorsque vous en avez le plus besoin.
Cette application est là pour vous aider à comprendre vos habitudes et vous accompagner dans leur changement.
Fonctionnalités :
📊 VOS STATISTIQUES
Suivi simple et clair de vos progrès.
⏰ Temps de sobriété : Voyez précisément depuis combien de temps vous avez arrêté, à la seconde près.
💰 Économies : Un aperçu pratique des avantages financiers de votre nouvelle vie.
🌿 Quantité évitée : Suivez la quantité totale de cannabis que vous avez choisi de ne pas consommer.
🧬 THC évité : Pour une vue plus détaillée, saisissez la concentration de votre herbe, de vos dabs ou de votre e-liquide afin de connaître la quantité totale de THC évitée.
✅ Consommations évitées : Comptabilisez chaque joint, bang ou comestible évité. Vous pouvez désormais sélectionner plusieurs méthodes simultanément pour un suivi plus précis.
🏆 RÉUSSITES
Soyez récompensé pour plus de 40 étapes clés, du premier jour à la première année, pour rester motivé sur le long terme. Collectionnez-les toutes !
🩺 STATISTIQUES DE SANTÉ
Constatez les changements positifs sur votre corps et votre esprit.
Bienfaits pour la santé : Découvrez comment votre santé peut s’améliorer au fil du temps après avoir arrêté.
Chronologie du sevrage : Une chronologie des symptômes de sevrage courants et de leur durée typique, pour savoir à quoi vous attendre et voir la lumière au bout du tunnel.
🔄 GUIDE D'ARRÊT
Arrêter de fumer est plus facile à gérer lorsqu'on sait à quoi s'attendre. Cette section vous guide à travers trois phases distinctes, offrant des conseils, des informations sur les symptômes et des astuces pour vous aider à comprendre le processus et à aborder chaque étape avec confiance. L'état d'esprit est essentiel.
🆘 BOUTON D'URGENCE
Pour les moments difficiles et les envies soudaines. Appuyez sur le bouton pour un rappel rapide et efficace des raisons qui vous ont poussé à vous lancer.
Arrêter est possible, et cela en vaut la peine. Si vous avez besoin d'aide, j'espère que cette application pourra vous aider.
Vous pouvez le faire.